Sedapnya Cokelat !

hye korang, apa kabar? sihat tak..? takkan lah tak sihat pulak sebab countdown semalam kot..hehe. harap2 sihat lah semua ye. =)

hari ni macam biasa.. aku nak berkongsi cerita dengan korang. tengok tajuk pon dah tahu kan. yups.. cokelat !! sangat sedap dimakan kalau lembut2 tu kan.. nyumm3.. hehe. korang nak tahu tak cokelat yang paling banyak aku pernah beli seumur hidup aku?? ha..ni bukan sebarang beli taw. aku beli guna duit sendiri lagi tu. waa..duit habes dekat cokelat jek. tapi tak pe, cokelat kan untuk makan.. untuk kenyangkan perut jugak.. betul kan? ni aku de upload pic cokelat yang aku beli tu.. nak tengok? jom skroll bawah ;)

tadaaaaaaaaa!!!

sangat macam2 lah cokelat ni kan..haha. actually aku beli cokelat ni semua time aku pergi bercuti kat langkawi hari tu lah.. boleh dikatakan murah jugak lah. tapi murah2 pon still mahal jugak kalau tak ada duit..haha.

yang kat atas ni pulak nama dye "confetteria raffaello ferrero". sedikit belit lidah lah kalau nak sebut tu. haha.. cokelat ni aku first time beli taw..sedap jugak lah sebab dye kira adik beradik dengan ferrero rocher.hehe.. (lable harga pon tak sempat tanggal..huhu).

sedap2 jugak makan cokelat ni. tapi kalau korang nak tahu ada kebaikan dan keburukannya kalau makan cokelat ni. nak tahu apa dye?? jom searching sama2 ;)

---------------------------------------------------------------------------------

* Kajian oleh Holland's National Institute of Public Health and Environment mendapati coklat mengandungi 4 kali lebih antioxidants (catechins) berbanding teh hijau, yang mampu mencegah kanser dan sakit jantung. Antioxidants juga mencegah proses penuaan (aging) yang disebabkan oleh free radicals [Fakta: 100mg teh mengandungi 13.9 milligrams catechins; 100mg 'dark chocolate' mengandungi 53.5 milligrams of catechins].



* Coklat mengandungi endorphins, yang mampu mengatasi sakit kronik, di samping bertindak sebagai penenang fikiran.

* Mengandungi Oleic Acid dan Stearic Acid, yang terbukti mampu mencegah penyakit berkaitan jantung.
* Mengandungi phenolen yang mampu mengurangkan peluang untuk mendapat penyakit jantung.
* Mengandungi Seratonin, sejenis neurotransmitter dan bertindak sebagai penenang (anti-depressant) - pernah dengar "makanlah coklat jika kamu dalam keadaan marah"?
* Mengandungi phenylethylamine, peningkat mood.
* Mengandungi vitamin B1, B2, D dan E, juga mineral seperti potassium dan magnesium.
* Satu kajian menunjukkan coklat bukan penyebab UTAMA punca kerosakan gigi. Ini kerana coklat mengandungi mentega koko yang sebenarnya menyaluti gigi si pemakannya (ketika makan coklat tersebut), dan bakteria tidak boleh hidup dalam kondisi yang sedemikian. Tambahan, koko itu sendiri merupakan agent antibakteria. Tapi ini tidak bermaksud anda tidak perlu gosok gigi (mak suruh) sebelum tidur yea.


Namun, coklat juga ada keburukannya..

* Mengandungi kalori dan kandungan gula yang tinggi, saturated fat (sama ada dari tenusu, atau dari mentega koko), caffein (namun pada dos yang sangat rendah).
* Segelas minuman coklat panas sebelum makan akan mengurangkan selera makan anda (terutama buat mereka yang sedang menaikkan berat badan).
* Mereka yang mempunyai migraine mungkin mengalami pening kepala jika mengambil coklat, terutama secara berlebihan.
* Coklat, terutamanya dark chocolate, merbahaya kepada binatang peliharaan, kerana mengandungi theobromine. Sekiranya kucing kesayangan anda tertelan seketul coklat, bawalah dia berjumpa dengan doktor haiwan dengan kadar segera.

--------------------------------------------------------------

aku ambil artikel ni dari laman sesawang. so kita sama2 dah tahu baik dan buruknya cokelat ni. sekurang2 nya tambah sikit ilmu didada pasal cokelat ni kan.walaupun ianya lebih banyak kepada kebaikan dari keburukan, kita pon perlu berhati2 jugak dalam pemakan ni. takut tak pasal2 kena penyakit pulak..huhu.okeh lah ,,aku berhenti sini dulu k.. next entry with new story bubye =)

p/s : nak cokelat datang lah rumah..